男性は女性のどこを見るか。飲みの席などでよくそういう話で盛り上がる事がありますが、「足」と答える人が多いのは知っていますか？まず「顔」を見るのは人と人の事なので当たり前に思います。
その顔の次に目がいくのが足だという人が多いんですよね。女性である私も、すらっと綺麗な足の人がいるとじっと見てしまいます。足を揃えて立っている時に、良い具合で足と足の間の隙間があいている人を見ると、キレイな足だなぁ～なんて思います。身長の中で足が占めている割合は大きいですよね。だからか、足のバランスって全体からしても重要だなぁなんて思います。
上半身は特に太っているわけでもないのに、下半身を見ると足が太めの方がいますね。私もどちらかというとそのタイプなのですが、上半身が特に太ってはいないだけに足だけを痩せさせるというのは難しいように思います。食事で痩せる方法やダイエットの薬なんかを使うというよりは、運動で足痩せを狙ったほうが効果があるんじゃないでしょうか。普段運動をしていないせいで足にしまりのない印象が。（足痩せなら、レッグマジック）
やはり綺麗な足にはある程度の筋肉も必要だと思います。筋肉をつけると同時に足の無駄なぜい肉を落としたいので、持続して運動を続けられるランニングや水泳などが良いようです。マラソン選手の足を拝見すると納得ですよね。無駄な肉がついている人は一人もいないですから。
骨盤の矯正することでダイエットできると言われています。骨盤 ベルトを使うと簡単に効率よく骨盤矯正できます。
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